1.蔬菜洗净切块,放在一个大碗里
2.把所有调料放到蔬菜中,带上一次性手套搅拌均匀
3.空气炸锅200度预热5分钟,然后把搅拌好的蔬菜放入,200度,时间按蔬菜量的多少调整,至少10分钟,不够再加时间。
由于腊肠火腿这类食材容易熟所以联系半截再放入否则会烤焦