养颜黑米八宝粥

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说实话,我不是特别喜欢买市面上配好的八宝粥材料,因为里面加有一些我不太喜欢的豆类,影响口感,影响食欲……我总喜欢去市场,买一堆自己喜欢的杂粮配合在一起煮,都是一些比较好煮,比较软糯或者Q弹的杂粮,而且美容效果也很好哦!

约会食光

难度:切墩(初级) 时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

1.杂粮一定要提前浸泡过,容易煮烂; 2.糖量按照自己喜欢的甜度加减; 3.高压锅压好的杂粮粥不要立即打开盖,必须得放完气,以免烫伤

- 发布于2019-04-11 -

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