最近在减肥，爱上这道减肥餐。很多减肥餐都难以下咽，但这道营养餐既能饱腹又能增加纤维减肥，在不添加任何味精的情况下，还味道很鲜美，材料简单，很容易操作，大家可以试试哦！
1.热锅冷油，下鸡肉煸炒至半熟，下蒜蓉、虾片和切片磨菇，炒一分钟
2.把以上的菜赶一边，下豆腐略煎，加切丝包菜翻炒下，开中小火盖锅盖焖三分钟，
3.开盖后加盐，试味。想喝汤的，加开过的水再盖盖子焖煮两分钟，就可以出锅了。汤已经被我喝光了