春天来了,我们一起早中晚减脂,减肉肉,管住嘴,迈开腿。
1.锅中烧水,加少于的盐,少于耗油放入切好的冬瓜片,西蓝花下锅煮熟
2.鸡脯肉切条,电饼铛煎至两面金黄
3.两面金黄即可
4.煮熟的冬瓜片,西蓝花,放少于耗油香油搅拌均匀,调味,摆盘,加上煎好的鸡脯肉