#2013新浪美食创意年菜PK#, 甜饭之中以八宝饭是最爱欢迎了,记得去吃化州年例的时候,因为最后八宝饭才出来,我们都吃得很撑了,不过据说很好吃,所以最后大家还是把它给刮分了,八宝饭是由糯米和干果组合而成。 今天我上的这道甜蜜水果饭,和八宝饭不同,使用的是五常大米和一些新鲜的水果、干果和蔬菜组合而成,口感比较清爽。 昨天看到有卖海南的大树菠萝,买了点回来,刚好败了一箱草莓回来,而且刚收到@粒粒网365 寄过来的五常大米,就用这两种水果和葡萄干和芹菜一起做了这道水果饭,儿子超喜欢吃,一人吃了一大碗,吃完了把我拍照的这份也要吃掉,因为大树菠萝不是很好消化,怕他们吃撑了,最后给他们吃了几片健胃消食片。
1.将大树菠萝切成小块备用。
2.芹菜切成丁,草莓对半切开备用。
3.大米淘洗干净,入电饭锅煮熟,将葡萄干放进米饭内。
4.加入大树菠萝、芹菜粒。
5.加入细砂糖。
6.加入淡奶油。
7.用勺子将米饭和加进去的材料拌匀,盖上锅盖,继续焖5分钟。
8.最后加入草莓,拌匀。
9.将水果饭装进碗内,压实,扣在盘里即可。
1、因为草莓很容易软,而且如果是不甜的,加热后会变酸,所以在最后才加入较好。 2、可以换成其它的自已喜欢的水果来制作。