滑蛋多士**单身营养早餐：)

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这是有一个周末在家里 父母出去了早上只有我一个 有两片用面包机做的面包(我们家做出来的面包都很松 像蛋糕一样) 我不知道吃什么好 就试试这么做了 虽然一个人吃很心酸 但是真的很好吃哦！

一个肤浅的人

－ 准备食材 －

• 鸡蛋 一个
• 厚吐司(如果可以自己做面包，用松一点的面包比较好) 一片
• 芝士 一片
• 盐 四分之一茶匙(一点点一点点就好)

－ 步骤 －

• 1.在吐司上面铺上芝士片

• 2.打蛋 然后放一点点盐进蛋液里(如果喜欢 再放点配料进去也可以 火腿粒什么的)

• 3.平底锅热后放油 然后把蛋液倒进去

• 4.这一步很重要 把蛋液集中到一处(速度要快 因为很容易焦)尽量将蛋的形状控制在和吐司差不多

• 5.看蛋液八九分熟了就可以熄火了 然后把蛋直接放在芝士上 不需要微波炉 芝士预热会融化 渗进吐司里(所以说松一点的面包比较好)

• 6.喜欢的话可以按心情切成一块一块吃 **完成！

－ 小贴士 －