五香鹌鹑蛋

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买菜的时候看到卖鸡蛋的摊子上有鹌鹑蛋卖,顿时想到了小时候吃的袋装的一颗小鹌鹑蛋,那儿时的味道确实让人怀念,怀念不如行动。 鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,被认为是'动物中的人参',宜常食为补食之品,因为在营养上有独特之处,故有'卵中佳品'之称。特别是鹌鹑蛋的营养分子较小,比起鸡蛋更容易吸收,利用。同时比鸡蛋,鹌鹑蛋的胆固醇含量更低

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时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

刚开始煮鹌鹑蛋的时候,一定要用冷水,否则蛋壳会有开裂的现象哦!

- 发布于2019-03-24 -

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