比肉菜还好吃的烧茄子。随着春季的到来,气温不断上升,时令蔬菜陆续开始大量上市。茄子是春季代表菜之一,也是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二。同时,茄子属于寒凉性质的食物,春季天气本就干燥,所以多吃茄子还能够消热解毒哦。
1.茄子切块儿,加盐腌制10分钟,挤出多余的水份备用。
2.油烧至7分热,放入茄子块儿。
3.保持中大火炸制。
4.炸到茄子表面微黄的状态关火捞出,淋干油分备用。
5.留少许底油,烧热后放入葱姜蒜末爆香。
6.倒入肉末炒至断生。
7.再倒入刚才的茄子,翻炒均匀。
8.一次性加入所有调料,小火烧至汤汁收干。
9.盛出装盘。
10.尝一口,美味极了!
11.成品1
12.成品2
1.如果喜欢外焦里嫩的感觉,可以在腌完茄子以后用土豆淀粉裹一下茄子再炸。 2.炒肉末的油不要太多了,因为待会加了茄子还会出些油。