五彩斑斓的蔬菜加上新鲜的虾仁,颜值高营养丰富,大人小孩都不要错过哦~
1.虾仁去除虾线,开背备用,什锦蔬菜准备好。
2.处理好的虾仁加入料酒和姜,腌制10分钟去腥。
3.锅中倒入少许油,放入虾仁,中火不断翻炒。
4.虾仁变红弯曲,七分熟时放入蔬菜粒。
5.加入一小勺盐。
6.半小勺鸡粉,还有1小撮儿白胡椒粉,翻炒1分钟即可。
7.成品图。
如果给小孩子吃就不要加鸡粉啦,宝宝吃不好。 蔬菜粒也可以自己买蔬菜切好,顺序不变,把蔬菜炒熟就好,豌豆和玉米要提前煮好, 其中炒菜时胡萝卜要先放,过油的胡萝卜维生素A会更好的释放出来哦。 美味的食物里总是藏着爱 感谢看到最后的你们。