一直都爱撸各种各样的烤串串,咋吃都不会腻歪,今天刚好买了鸡胗,突发奇想滴想把它烤一下 ,嘻嘻,香辣孜然烤鸡胗撸起来,鸡胗是补铁的最佳食品,对于缺铁的人士来说是一个很好的选择,而经过腌制后烤出来的鸡胗,既养生又美味,还能在享受中滋补了身体,选择特色美味,聚餐于此,何乐而不为哟……
1.首先准备好鸡胗。
2.把鸡胗的杂质清理干净后,用自来水冲洗干净。
3.把洗净的鸡胗用刀切成薄片。
4.葱和姜用刀切成丝。
5.准备好腌制鸡胗的调料。
6.把竹签提前用清水浸泡一会儿。
7.把切片的鸡胗放入一个大一点的碗里。
8.加入生抽和料酒,辣椒面和孜然粉,再加入适量的盐和味精,最后加入葱姜和鸡蛋清。
9.把所有的食材和调料混合搅拌均匀后,腌制20分钟左右。
10.把腌制好的鸡胗用竹签串起来。
11.把串好的鸡胗用刷子蘸少许花生油刷上一层薄薄的油。
12.东菱烤箱170度提前预热后,把串好的鸡胗放入烤箱中层。
13.东菱烤箱上下管170度烤制20分钟左右即可(具体情况可根据自己家的烤箱脾气而定)
14.鸡胗烤制10分钟时,拿出来反过来再刷一层薄薄的油后,喜欢吃辣的再撒点辣椒面,喜欢孜然味的可以再撒点孜然,放入烤箱,继续烤制10分钟即可。
15.啦啦啦,香辣可口的鸡胗串出炉咯。
16.香味飘满整个房间,让人欲罢不能。
17.老公是一口啤酒一口串串,说烤的比烧烤店好吃太多了。
18.成品一
鸡胗一定要提前腌制一下才会入味,不喜欢中途抹油的可以抹点蜂蜜是一样的哈……