南瓜沙拉（附菱片切法）#春季食材大比拼#

－ 准备食材 －

• 板栗南瓜 1个
• 生菜（去老叶留嫩叶） 1棵
• 圣女果 10个
• 黄瓜 1根
• 玉米粒 4大勺
• 黄瓜 1根
• 洋葱 1/4
• 沙拉酱/千岛酱 适量

－ 步骤 －

• 1.黄瓜45度切斜块

• 2.其中一块立起，竖着切片

• 3.这就是菱片了

• 4.南瓜去皮切块，和玉米一起放入锅中煮至筷子能轻松插入状态即可

• 5.南瓜玉米捞出，洋葱切碎趁热加入，利用南瓜玉米出锅那阵热气逼出洋葱的香味

• 6.生菜、番茄洗切好，所有食材混一起

• 7.挤沙拉酱或者千岛酱，又或者随便你最爱的酱，拌匀就能吃了