妈妈甲状腺手术后恢复期 为妈妈炖的营养汤 适合甲状腺癌术后患者服用的：茯苓、山药、香菇、猴头菇、无花果、慈姑、萝卜、菱、杏、魔芋、海参、海带及牛、羊、鹿等动物的靥肉。 宜多吃具有增强免疫力作用的食物：甜杏仁、柿饼、芦笋、薏米、甲鱼、乌龟、核桃、香菇、蘑菇。 宜吃具有健脾利水作用的食物，如核桃、黑大豆、山药、韭菜、荔枝、桑椹、青鱼、虾、淡菜、猪羊肾、雀肉、鹌鹑蛋、石榴、梅子、薏米、扁豆、山药、魔芋 忌 (1)忌烟、酒及辛辣刺激性食物。 (2)忌肥腻、粘滞食物。 (3)忌坚硬不易消化食物。 (4)忌油炸、烧烤等热性食物。
1.排骨洗净 烧水 给排骨烫一下 去沫 冲洗干净放入锅中 砂锅更好
2.山药去皮 洗净 切块 玉米洗净切块 胡萝卜去皮 切块
3.姜切片 八角 姜 放入锅中
4.锅里加水 末过排骨 烧开后 放盐 酱油两勺 料酒一勺 蚝油3-4勺 鲍鱼汁 一勺 十三香 半勺 鸡精半勺 搅拌均匀 放入切好的胡萝卜山药 玉米 加水 末过蔬菜 大火烧开 小火炖
5.盖上盖子煲汤 过程中要看住锅 搅拌