凉拌八宝菠菜

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菠菜有'营养模范生'之称,它富含类胡萝卜素、维生素、矿物质等多种营养素。菠菜的菜品很多,可用来烧汤,凉拌,单炒,配荤菜合炒或垫盘。将菠菜搭配黑木耳、胡萝卜、核桃、白芝麻、腰果、花生、玉米可以做出一道美味的吉祥八宝凉拌菠菜!

眉眉健康厨房

时间:30分钟

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- 发布于2019-02-11 -

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