清甜的玉米,浓稠的银耳,就算不加糖都是美味的暖身饮。热时,醇香浓厚,冷时,清香素雅。可热可冷的一款滋补饮品,一年四季都可以做,毫无限制。清晨一杯,能量十足。傍晚一杯,美容佳品。银耳的营养物质很丰富,还胜在价格亲民,是最大众的养生食材。水果玉米又多汁自带甜味,还使得成品颜色金灿灿的,非常好看,两者结合,简单又美味。
1.准备食材,银耳提前泡发好
2.玉米剥下玉米粒取100克
3.将玉米粒和银耳全部放入豆浆机/破壁机...加入800毫升水,按照常规豆浆模式做好。
4.做好之后根据个人口味加糖调味即可
5.成品
6.成品
这款饮品不仅适合大人,也可以给宝宝喝哦,如果年龄偏小,记得把玉米粒的内衣去掉在使用哦