老公有高血压，多让他吃芹菜 芹菜的功能： 对高血脂、高血压、尿血、泌尿系感染、便秘有等多种疾病具有辅助治疗作用。
1.肉洗净切成丝
2.拿一个空碗放入，淀粉、鲜味露、蚝油、料酒，搅拌均匀备用。
3.放入切好的肉丝拌匀腌制片刻，再放适量油拌匀，放油可预防，炒肉丝时粘连。
4.准备好需要材料
5.锅中放入适量，多力浓香花生油
6.油8成热，先放泡椒、泡姜、郫县豆瓣酱，炒香出味。
7.放入肉丝炒散变色
8.放芹菜一起炒，最后放少许盐，（血压高的人食盐摄入过多对身体有害，一定少放）炒熟即可
9.色香味俱全，老公吃的津津有味