过了腊八就是年！五谷杂粮腊八粥，融入的是亲情，尝到的是甜蜜，蒸发的是烦恼，留下的是吉祥，愿你的生活充满爱的味道，你的前途永远阳光照耀。腊八节，喝的是腊八粥，品的是好生活。腊八节快乐！
1.准备好食材。
2.准备好食材。
3.将食材清洗干净，倒入焖锅中泡发。
4.我用了可以预约的电炖锅，头一晚泡发食材5个小时，按你需要选择“营养粥”的选项，大概3.5个小时即可。没有电炖锅，用砂锅煮粥，大火烧开煮至半浓稠，转小火慢慢熬大概半个小时即可。
5.早上起来，粥已经炖好了，方便快捷不费神哈，最后加入冰糖，按自己口味添加哦
6.好吃
7.香！
1.食材洗净后要泡发三个小时以上，这样豆类才能煮透。2.没有电炖锅，最好用砂锅煮粥，这样煮出的粥浓稠哦