暖心枸杞羊肉萝卜汤

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冬季,人们为了抵抗寒冷会采取很多的保暖措施,除了多穿衣物,也会用食物用来抵御寒冬,俗话说'冬不藏精,春必病温'冬季人体阳气内藏,阴精固守,是机体能量的蓄积阶段,尤其对于身体虚弱的人是进补的好季节。饮食上要多关注肾的调养,注意热量的补充,要多吃些动物性食物和豆类,补充维生素。例如:羊肉、牛肉、驴肉、鹅肉、大豆、核桃、栗子、木耳、萝卜、红薯等适宜冬季的食物。 家里的两位爷是户外骑行爱好者,每个周六只要不下雨,他们一早便会出发,即使是寒冷的冬季也挡不住他们的脚步。冬季在户外,最能让身体快速暖和起来的食物一定是一碗热气腾腾的羊肉滋补汤。但平时上班早出晚归没有时间去买好的食材,周末一早买食材回来炖汤还要花上几个小时,根本赶不上他俩出行的时间。 有了膳魔师焖烧罐轻松解决了这个问题, 清晨买好食材回来,把食材和开水放进焖烧罐里,直接拿着焖烧罐出门,中午就可以喝上热乎乎的枸杞羊肉汤,暖心又暖胃,对运动后的能量补充也大有帮助。 无论是户外运动,还是周末带孩子出游,或是上班族,膳魔师都是个很棒的小帮手, 焖烧罐设计轻巧,方便携带,简单的操作就能让你喝上美味滋补汤。

然儿小食光

难度:切墩(初级) 时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

有了膳魔师焖烧罐,小白也可以轻松煲出美味的粥和汤品。

- 发布于2019-01-08 -

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