十分钟便当自制

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笛子

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

1、春季出玩一路颠簸,便当里最好选用清爽不流汤汁的食材,饭团是很好的选择,做法简单,米饭做好后十分钟就能搞定后期工作,但要切记,早上做好的饭团中午必须解决,淀粉类食物容易滋生细菌 2、便当里的食材最好选用熟食或是新鲜的蔬菜,生鱼片、生虾生肉的尽量避免,以防细菌滋生 3、做饭团的米要煮得软硬适宜,掺入少许糯米,可以使做出的饭团更粘糯 4、为了使饭团的口感更好,可以包入自己喜欢的馅料,可以是肉类,也可以是各种蔬菜 5、出去游玩必不可少的是水壶,为了补充水分,可以带些喜欢的水果。

- 发布于2012-10-14 -

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