非油炸更健康【蚝油牛肉丸】

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好多同学以为做肉丸子不炸过下水会散。其实不是 通常我做肉丸子炸一炸只是为了定型好看~ 节后么。大家都在调节肠胃。还是负担低一点比较好。上个非油炸版

小脆饼来点吗

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

这种做法出来的效果只是不那么的圆。但是味道很不错了~ 平时吃啊什么的。不讲求造型多么多么好。虽然我拍照的时候很不爽。 但是吃到嘴里各种放心舒坦。不要油炸怎么说都健康些。 另说起这丸子可是我跨出黑暗料理界的第一小步。通常我都是拿来红烧。也没别的配料。所以出来一锅黑坨坨你们懂的。某天。某只脑残饼痛定思痛决定暂时脱离重口味的酱油大军。于是有了这一盘。结果大家都不知道是谁做的了。原来我暗黑料理之祖的形象已经在大家心中根深蒂固了么……

- 发布于2012-10-11 -

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