肉末茄子

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这道'肉末茄子',不用油,而是蒸熟, 再将肉末煸炒后用调料汁勾芡,淋在茄子的表面,再在上面撒些留下来的生蒜末和小香葱。 浓浓的酱汁渗透到茄子里,吃时再搅拌一下,让葱香味,蒜末充分散发,营养丰富, 香浓口感但又非常清淡的美味的肉末茄子就完成啦。 须注意的一点是:要做出这味道独特的'肉末茄子',其中的大蒜末要分两次放,第一次在炒肉中与姜末放入其中,能有效的去除肉腥味;第二次待肉汁浇在茄子上再加入,这样能保持大蒜的辛辣味, 增加整道菜的口感。

斯佳丽

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

1. 将茄子切成长条状后大火蒸, 也可以将茄子分成两半后蒸, 待蒸好手撕成长条味道也更好; 2. 蒸好的茄子的检测方法就是能很容易的将筷子插下去; 3. 提前准备好调料汁, 在调料中加入适量的醋味道更特别; 4. 将肉末微微煸炒出油后, 加入调料汁一起煮好熬成香浓的肉汁; 5. 蒜分为两部分,先将一部分放入其中和肉一起翻炒;再将剩余生蒜直接放在成品上,这样出来的味道更独特。

- 发布于2012-08-25 -

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