银杏冰糖酒酿鸡蛋羹

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每年的这个时候,我们烟台就开始有新鲜的银杏开始卖了,银杏果可以抑制细菌杀菌,抗涝抑虫,祛疾止咳,降低血清胆固醇,止带浊和,还能降低脂质过氧化,滋润皮肤,减少雀斑,银杏中还含有大量的黄酮体,银杏叶中的黄酮体有抗氧化作用,能稳定身体自由基分子不稳定破坏,人体的生病,疾病,老化和环境污染,及自由基的产生有一定关系,搭配上营养丰富的酒酿和鸡蛋。真的是这个季节滋补养生的好汤羹……

月色家的小厨房

难度:切墩(初级) 时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

1.怕苦味的亲们,银杏可以去芯 ,我喜欢带点苦味的,所以没去掉呀,嘻嘻…… 2.鸡蛋可用水煮蛋,也有人喜欢加水煮鹌鹑蛋哟…… 3、银杏不能多吃,多吃易中毒,每次吃一个人不要超过7、8颗哟……

- 发布于2018-12-17 -

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