虫草菌菇鸡汤

－ 准备食材 －

• 虫草花 150g
• 鸡翅根 3个
• 茶树茹 3个
• 花菇 3个
• 莲子 10g
• 玉竹 5g
• 红枣 5个
• 枸杞 5g

－ 步骤 －

• 1.准备所有食材 鸡翅根 虫草洗净

• 2.将其它配料用清水洗净泡五分钟

• 3.全部放进锅里（除了枸杞)

• 4.加入1500毫升的水

• 5.烧开去浮沫

• 6.转小火，盖上盖子一小时

• 7.一小时后，将洗过的枸杞放进锅里 ，再煮十五分钟

• 8.加盐调味

• 9.汤汤就好了