超级开胃好吃的低脂菜系,多吃几口也不会怕胖,用生菜包起来一口一口吃的根本停不下来~鸡胸肉在减肥期间,定当是首选,再加上多汁香甜的玉米粒,还有点晴的辣白菜,真是赞都没有词语形容。
1.准备食材
2.鸡胸肉切成小丁,洋葱切碎,大蒜切片,辣白菜切成小块
3.起锅热油,加入洋葱蒜片炒出香味
4.加入鸡丁翻炒至断生变色
5.加入辣白菜翻炒均匀
6.加入玉米粒将所有食材炒出
7.最后加盐和黑胡椒调味炒匀即可
8.成品
9.成品
用生菜包着吃超级配,不喜欢的也可以直接吃哦。