有一句话是这样说的,4条腿不如两条腿,两条腿的不如一条腿,说的就是菌菇啦,可见菌菇的营养价值丰富有多高,菌菇汤煲是一道美味的菜肴。俗话说'冬吃萝卜,夏吃姜,一年四季喝菌汤'可见菌汤对人的益处有多大,菌类中富含人体所需的18种氨基酸。那今天就来一道菌菇汤煲吧!做法非常的简单哦,材料所有的菌菇类品种都可以,我这里有:黑木耳、蟹腿菇、杏鲍菇、金针菇、香菇、白菇、平菇、辅料:盐和清水、姜、蒜、葱、色拉油 做法:砂锅倒入适量色拉油放入葱根,姜,蒜爆香一下,接着放入所有材料翻炒一下,倒入清水和材料齐平,大火烧开后开最小火煲30-40分钟,起锅前放入盐和葱就开始吃吧!味道很鲜美哦!
1.准备好所有材料
2.葱姜蒜切片
3.砂锅倒入色拉油爆香葱姜蒜
4.翻炒一下
5.倒入清水和材料齐平
6.大火烧开,转入小火煲半小时
7.出锅前放入盐
8.撒葱
9.这样一碗很鲜美的菌菇汤煲就好了
用砂锅来煮,全程小火慢慢煲,味道更赞哦⊙∀⊙!