秋季早晚温差大,容易感冒,喝些『香菇豆腐汤』,可以增强抵抗力,降低感冒的发病率。嫩嫩的豆腐入口顺滑,加上美味的香菇,味蕾一下子被打开了。我的v信公号:个性胜过姿色,关注后回复:美食,有1000多道菜谱打包送上。
1.准备香菇 /肉沫 / 海苔 / 火腿肠 / 内酯豆腐
2.香菇洗干净去根切成丝
3.锅内放入一勺油,放入葱沫姜末爆香,下肉沫翻炒
4.肉沫炒至变色后,放入香菇翻炒
5.火腿肠切片
6.加入2碗热水,一勺胡椒粉烧开,下入内酯豆腐
7.大火煮出香味后,放入火腿肠、海苔,计入盐、鸡粉调味即可
8.口感酸辣开胃,是一道非常适合夏天食用的开胃汤
9.就着汤汁都能吃下一碗米饭
10.简单易学5分钟轻松搞定,so easy
11.我的v信公号:个性胜过姿色,关注后回复:美食,有1000多道菜谱打包送上。
◆ 豆腐属于凉性,所以要加些温性的姜丝中和 ◆ 把食材都准备好,免得开始煮了手忙脚乱 ◆ 这一锅少油高蛋白很适合减肥的小伙伴哦 ◆ 爱吃香菜的可以加点提味 ◆ 如果觉得稀,可以加水淀粉勾芡