红糖姜枣膏具有很好的滋补养生的作用,尤其是女性,有活血暖宫的作用,可以驱寒,也可以预防痛经哟
1.在超市买的新疆小红枣 这个干吃也好吃甜甜的味道很好 手动去核 没有找到去核的鲜枣
2.生姜去皮切碎 可以不去皮
3.放入榨汁机里适量加点清水搅碎 然后用滤网把姜末滤除 能吃 能忍受姜味的朋友可以不滤掉 红枣一部分放入榨汁机放适量的水搅碎 一部分不用 个人觉得喝着口感能好一点
4.锅中放入滤好的生姜汁 放入搅拌好的红枣 可适量放点水 放入红糖 中火慢慢熬 要不停的搅拌
5.到汤汁粘稠即可 然后放凉 装入密封罐里 (罐子一定要无油无水)
6.这样就完成啦 每天早上喝的时候用干净的勺子舀一勺 冲水喝