鸡蛋干时疏沙拉

－ 准备食材 －

• 西蓝花 适量
• 鸡蛋干 适量
• 玉米 适量
• 西芹 适量
• 胡萝卜 适量
• 盐 适量
• 迈康美番茄动力 1瓶

－ 步骤 －

• 1.备好所用食材

• 2.锅里加水煮开加适量细盐调味，再将西兰花摘洗好下锅煮至断生，再出锅控水摆盘。

• 3.另将玉米及胡萝卜改刀下锅

• 4.煮至玉米胡萝卜快要熟的时候再将西芹改刀下锅

• 5.同时也将鸡蛋干改刀下锅，微煮一下就出锅控水

• 6.这样子五彩缤纷的鸡蛋干时蔬沙拉就完成

• 7.只吃沙拉的话呢，会感觉干干的，夏天就需要来一瓶迈康美的番茄动力，也有助于减肥还有消化，清理肠胃。有助于身体健康

• 8.好好享受这个美食吧