鸡丝肉卷饼是一道低热量,营养均衡的卷饼,里面包裹着蔬菜和鸡胸肉丝,味道鲜美,营养丰富,制作简单快手,是早餐的不错选择。
1.材料图
2.鸡胸肉煮熟后切成鸡丝;
3.面粉加入鸡蛋、盐、香葱和适量的清水搅拌均匀;
4.炒锅充分预热,倒入少许植物油并加热至产生油纹,调小火,舀一勺面糊倒入锅中,小火慢慢煎至面饼两面略有焦黄即可;
5.生菜洗干净后切成丝;
6.在面饼上涂上自己喜欢的酱料,放上生菜和鸡肉卷起即可;
7.成品图
8.成品图