有颜值，很好吃，很低卡，能代餐，这样一罐子没有你不爱的道理~
1.准备食材
2.先取1/3酸奶跟奇亚籽混合，放入冰箱冷藏静置20分钟
3.剩余的酸奶加入树莓，香蕉，喜甜可以加蜂蜜或者糖浆
4.搅打均匀
5.取出杯子，先将树莓香蕉酸奶倒入杯子底部1/3
6.然后取出冷藏好的原味奇亚籽酸奶倒入杯子2/3
7.在用树莓香蕉酸奶填满杯子就可以了
8.表面撒干吃麦片，水果，薄荷叶或其他装饰，自由发挥吧。
9.成品
10.成品
11.成品