生活的品味 脆味的西兰花 清新的感觉
1.1️⃣锅煮水 沸腾后放入西兰花煮45-50s （记得拿手机计时）
2.2️⃣捞起西兰花后立刻冷水焯 （冷水焯后西兰花才会有脆脆的感觉喔）
3.3️⃣冷水焯后 过一遍热水就
4.4️⃣锅中倒入油 将蒜、姜倒入爆香 倒入酱油，放入葱 5S后，将闻到一阵香味
5.搞定
‼️一定要等到水沸腾了才放进西兰花 ‼️一定控制沸水焯45-50s