夏天宝宝不爱吃饭，就是要多准备一些汤类的辅食。今天呢，我们用菌菇做一个汤底，有一句话，不知道大家听过没有，叫做冬吃萝卜夏吃姜，一年四季喝菌汤。这就间接说明，菌汤的影响价值有多高了。这道辅食呢，我还放了奶，喝起来还有一股淡淡的奶香哦。话不多说我们开始吧。
1.食材准备一
2.食材准备二
3.菌菇焯水
4.焯水后切成末（要尽量切碎哦，因为菌菇类不是很容易消化呢）
5.番茄去皮（番茄划十字，用开水烫一下，就会很容易去皮哦）
6.番茄去皮、去蒂，切丁，白菜切碎，叶、茎分离。
7.起锅，刷一点点油，番茄炒出汁，加适量水。
8.加入菌菇，瘦肉，菜茎。
9.讲菌菇煮熟后加入牛奶和菜叶，再煮两分钟就好了。
10.这就完成了哦~
1、菌菇里面会有一些褶皱，很难清洗，用水焯一下，就很容易洗掉了。 2、先放菜茎在放菜叶能够最大程度上的保留维生素。