'参考月龄:15个月以上 大人孩子一锅全解决,夏天最爱这种省心菜! 你们知道的,土豆怎么做都好吃,可蒸可煎还能烤,和任何食材都百搭。 但是像这样和鸡胸肉煎,还是鲜香得超乎了我的想象,做的时候已香爆整个厨房! 我还有用了一个小妙招,用淀粉腌制一下鸡胸肉会更加的滑嫩!土豆绵软,鸡肉嫩滑,加上汤汁鲜美,简直是绝配~ 亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!'''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''
1.参考月龄:15个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:土豆100克、鸡胸肉100克、胡萝卜15克、甜椒15克、玉米淀粉8克 操作时间:25分钟 难度分析:初级
2.鸡肉洗净,切小丁。
3. 加入玉米淀粉,拌匀。
4.腌制15分钟。
5.土豆去皮,切小丁。土豆要切得小块一点,这样更香更入味儿!
6.胡萝卜切丁、甜椒切丁。
7.不粘锅开中火,倒油刷匀。加入鸡肉,炒散。
8.加入胡萝卜,继续翻炒至变色。
9.加入土豆,翻炒均匀,加入适量热水。
10.加入一小勺的无添加的酱油。月龄大一点的宝宝,可以在这一步加入适量的盐。
11.炒至汤汁浓稠时候,加入甜椒丁,翻炒均匀。 土豆、胡萝卜、青椒、我都切得非常小,很容易熟透的~当然除了土豆和鸡肉,其他配菜你是可以随意换的哦。
12.出锅了,真的是太香了!可以一次性多做点,给宝宝盛出来后,大家再加点调味儿,全家人都可以吃啦~
君君小提示: 1.土豆、胡萝卜、青椒、我都切得非常小,很容易熟透的~当然除了土豆和鸡肉,其他配菜你是可以随意换的哦。 辅食制作和喂养问题都可以私我哦:junjunfushi7