健脾养胃祛湿杂粮粥

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初夏,也需暖暖胃。

米斯熊de小食光

难度:切墩(初级) 时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

1. 可根据自己的喜好和需求加入适量糯米或糯小米或燕麦或黑米等。 2. 针对女性朋友,补气血的赤小豆、枸杞、生花生等也是不错的选择。

- 发布于2018-06-08 -

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