上次给小王子做香蕉松饼,小王子很喜欢吃。这次给小王子尝试另一种水果松饼,火龙果松饼。火龙果是一款高营养,低能量的水果,富含植物性蛋白和花青素以及水溶性膳食纤维,但还是建议添加这款松饼前,先给宝宝尝试,因为火龙果含籽,容易引起宝宝过敏。
1.1.准备好食材,火龙果含水量高,所以果泥不用太多,一小块就够用了。
2.2.将面粉和配方粉一起过筛。
3.3.火龙果用研磨碗研磨成泥。
4.4.鸡蛋去掉蛋清,留蛋黄部分和火龙果泥放入面粉中。
5.5.一起搅拌成糊状。
6.6.平底锅中火加热转小火,用小勺盛一勺面糊倒入平底锅中,一勺一个饼。待面糊气泡,翻面加热。
7.7.稍微放凉点,就可以给宝宝吃了。
8.8.小王子超级喜欢吃^o^
a.火龙果是缓解宝宝便秘的一款超级管用的水果,小王子每次便秘我都喂他一些:P b.有关手指食物相关,可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈。