猕猴桃被誉为'维生素C之王,维生素A叶酸的含量也较高,特别适宜便秘者、食欲不振、消化不良者
1.准备食材
2.猕猴桃去皮,对半切开,取中间较大部位切成薄片
3.像图中这样贴在杯子上备用
4.剩余的猕猴桃切成小块
5.放入料理杯,加入酸奶和蜂蜜搅打均匀
6.打好倒入之前的得杯中即可
7.成品
蜂蜜的用量根据你猕猴桃的甜度去调整哦