排毒瘦身果昔

－ 准备食材 －

• 绿苹果 1个
• 黄瓜 半根
• 菠菜 45g
• 猕猴桃 2个
• 牛油果 1个
• 薄荷（可加可不加） 少许
• 冰块 少许

－ 步骤 －

• 1.所有食材洗净切块

• 2.搅拌机里加入冰块和所有食材

• 3.开机搅拌

• 4.完成