补血祛湿汤

－ 准备食材 －

• 红糖 30g
• 赤小豆 150g
• 红皮花生 适量
• 薏仁 150g
• 红枣 10个
• 水 适量

－ 步骤 －

• 1.用水泡半小时

• 2.用水泡半小时

• 3.用水泡半小时

• 4.用水泡半小时

• 5.然后加入红糖，小火炖1-2小时即可

• 6.然后即可食用

－ 小贴士 －