菠萝蜜的核具有补中益气、和胃、通乳、补充能量的功效，适用于气虚、中气不足、面色无华、身体怠倦、产后虚羸、乳汁不通、乳汁不足、脾胃虚弱、饮食不香等人群。 煮熟的菠萝蜜核口感类似煮熟的板栗或是菱角，柔软粉糯，味道还不错哦⊙∀⊙！
1.准备一盒好吃的菠萝蜜
2.吃完的核不要丢，清洗干净。
3.奶锅内加适量清水，放入菠萝蜜核。
4.盖上锅盖，中火煮开。
5.避免沸水溢出来，不要将锅盖盖紧，继续煮15～20分钟。
6.清水变成暗红色关火。
7.菠萝蜜核可以轻易扎破即可。
8.成品图～
9.菠萝蜜核外壳又薄又脆，很容易切开。
10.这个味道真的像煮熟的菱角哦！