吃多了油腻的美食,来款既营养又养颜的蔬菜汤,美味养颜又好吃又不费时间,何乐而不为呢,
1.准备好所需食材,洗净待用。
2.把所需食材切好。
3.鸡蛋拌匀
4.热锅冷油,先把香菇和红萝卜丁爆香。
5.加入适量清水煮开。
6.把氽水的菠菜加入煮开。
7.把拌匀的蛋沿煮开的汤面淋入,加入盐、鸡精调味即可。
8.养颜的芙蓉汤做好了,看着很诱人吧,尝一口更引人停不住口。
菠菜用煮开的水汆一下,口感好。