适合给宝宝当辅食的一款菜品，也适合成人减肥期间使用。低脂健康营养~
1.准备食材
2.鸡肉洗净切成小块
3.放入料理机打成肉馅。
4.取出放入容器备用
5.放入豆腐。
6.鸡蛋
7.淀粉，料酒，白胡椒粉，盐
8.带上手套将豆腐捏碎，与其他食材抓匀。
9.取一个耐高温容器，底部铺一张烘焙纸
10.将拌好的豆腐泥放入容器抹平。
11.放入上汽的蒸锅，蒸20分钟左右。根据容器深浅适量调整时间
12.取出放凉一下，倒扣出来切块，或者用小勺子挖着吃都可以~
13.成品
14.成品
如果做给宝宝当辅食，食材中的盐和胡椒粉适当调整或者不加