甜炒三果

－ 准备食材 －

• 白果 少许
• 新鲜百合 少许
• 盐焗腰果 少许（喜欢吃可多放点）
• 核桃 少许
• 红萝卜 一点（衬托颜色）
• 青瓜 一点（衬托颜色，有点爽口）
• 花生油 一小勺
• 盐 一点点（可不放）
• 白糖 1-2勺（根据材料多少去调味）

－ 步骤 －

• 1.1、白果去皮，青瓜，红萝卜切粒、白果跟红萝卜一起用水煮熟！捞起来过一下凉水！

• 2.2、锅烧开放点花生油，把白果跟红萝卜一起翻炒，放一点点盐。

• 3.3、再把百合跟青瓜一起放下去，炒一下，再放白糖。

• 4.4、等白糖融化了，把腰果跟核桃放下去，翻炒均匀就可以盛出啦！

－ 小贴士 －