中饭满足大宝的胃,黄鳝红烧的。晚饭满足二宝的胃,黄鳝炖汤。
1.黄鳝处理干净(如何处理,见我的另一个菜谱“红烧鳝筒”),剪成小段
2.锅内放油烧热,倒入黄鳝翻炒片刻
3.放适量水。
4.放料酒,葱姜、盐
5.大火煮开后转小火炖30分钟
6.出锅,放少许葱花
7.没有放鸡精等调味都很鲜。