3月大地回春、万物生长，也是儿童身体发育最佳季节，经过一个冬季能量的储备，孩子的身高也能像田间的庄稼一样，蹭蹭蹭地往上长。 想孩子骨骼增长，必定要刺激红细胞增多，红细胞有利于人体携氧，反过来加快促进组织的新陈代谢。 那么及时给宝宝补充铁元素很关键，铁元素能增强红细胞的增长。下面跟我来学做给宝宝补铁辅食吧！ 春~大家第一时间会联想到绿色，对，今日的主角就是养眼的绿色蔬菜→豌豆
1.豌豆与一般蔬菜的不同，含其中的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。与铁元素含量丰富的菠菜料理出宝宝长高辅食。 本品适合8个月以上宝宝食用
2.全部材料准备好
3.①奶锅中烧热水，加入几滴油，将豌豆放入，焯至断生，可以去除豆涩味，
4.捞起备用
5.②接着将波菜也焯水一下，目的是去除草酸，捞起沥干水
6.③温开水冲泡3勺奶粉，搅拌均匀
7.④将豌豆，菠菜，奶粉，一同放入破壁机
8.将豌豆放入破壁机
9.将奶粉放入破壁机
10.⑤启动果蔬奶昔键，
11.咔嚓打成细腻的奶羹
12.碧绿的菠菜豌豆除了清新的味道，还多了几份奶味醇香的加入，令口感更顺滑， 稀稠度可以按宝宝的喜爱调节，在水量中增减就好了。
13.奶羹养眼的清新绿定能给宝宝带来视觉与味蕾的新体现！