春天,万物复苏,大地充满朝气。在这美好的季节里更要注重养生,然而春天吃什么菜比较好呢?必须是简单清新又快手的食物,那么就数果蔬香肠沙拉,简简单单,减脂清爽不油腻!
1.准备好所有材料。
2.生菜放小苏打和盐泡至少30分钟。
3.香肠垫锡纸放入炸锅内。
4.180度30分钟。
5.圣女果切成四瓣。
6.生菜沥干水分撕成小块。
7.烤好的珍妮香肠切成小片。
8.最后将所有材料混合挤上沙拉酱搅拌即可。
9.成品
10.成品
生菜最好选用卷芯的,比较脆甜。家里没有炸锅的可以用炒锅小火慢煎香肠。