雀巢早安成长3合1学生营养燕麦粥和雀巢学生奶粉是专为学龄前儿童和学生提供的营养美味早餐,简单的操作,既可享受香浓美味,让孩子成长更出色,长的更壮实。 今天的雀巢美味,我搭配了一款鸡蛋做的炒饭,让孩子在视觉上更加的感到愉悦,来一个雀巢星际漫游早餐,甩掉起床气,高高兴兴的吃饭,快快乐乐的去上学。
1.准备食材
2.芹菜撕掉梗筋
3.芹菜、胡萝卜、洋葱切小丁
4.焯一下芹菜
5.焯一下胡萝卜
6.油烧热,放入芹菜和胡萝卜翻炒
7.放入洋葱炒
8.调入喜欢的酱料(番茄沙司或辣酱)翻炒
9.放入米饭
10.根据自家口味调入盐,炒匀备用
11.蛋白和蛋黄分离
12.放一丢丢盐,搅散搅匀
13.平底锅烧热抹一点儿油,倒入蛋白,摊匀(如图)
14.蛋黄也摊成薄饼皮
15.把蛋黄放平,用小圆形状的模具压出小点点儿
16.把蛋黄饼皮放在蛋白饼皮上,对齐
17.把之前炒出的米饭放在蛋饼皮上(如图)
18.对折,呈蛋包饭
19.剪开雀巢早安成长3合1学生营养燕麦粥,倒入汤杯中
20.加一点儿雀巢学生奶粉(任选一种也可)
21.冲上热水,搅匀,稍等一分钟即可
22.快来一个雀巢星际漫游早餐吧,你要的营养在这里,你要的乐趣在这里
23.雀巢早安成长3合1学生营养燕麦粥和雀巢学生奶粉早餐美味
24.成品图
25.收到的雀巢试用,感谢
26.比芯
27.比心
28.收到的雀巢试用,雀巢早安成长3合1学生营养燕麦粥和雀巢学生奶粉
芹菜也可直接切丁,视喜欢撕掉梗筋