家庭版 自制宝宝肉松
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曉蘂
难度:配菜(中级)
时间:15分钟
- 准备食材 -
笨鸡肉
500克
- 步骤 -
1.
鸡肉清洗 泡血水 然后焯水
2.
焯水后将肉煮熟
3.
捞出肉放入辅食机 料理棒也可以
4.
初步研磨
5.
倒入锅中小火炒,将水分去除
6.
去水后的肉松再一次研磨
7.
好啦,营养又健康的肉松做好啦
- 发布于2018-03-14 -
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