回家吃饭—— 家，乃心之所属 无论走得多远 总有无形的牵挂 引导着你回到最初的地方 这里有最爱的人 等你回来
1.将藜麦反复清洗干净，加清水浸泡3个小时。往泡好的藜麦中加几滴橄榄油，搅拌均匀，放入美的电饭煲煮熟
2.用美的电磁炉加热橄榄油，煸香蒜片，把海鲜倒入翻炒，撒入白葡萄酒，用黑胡椒调味，收汁摊晾
3.把南瓜、土豆切块，用美的电磁炉煸香蒜片，下橄榄油煎香，然后紫甘蓝切丝炒香
4.把之前炒好的海鲜放在南瓜、土豆片上面，撒上煮熟的藜麦，放上装饰萝卜苗，淋上油醋汁，即可食用
1. 煮海鲜类食材记得加白葡萄酒，去腥提鲜。