三汁焖锅

－ 准备食材 －

• 蒜 1头
• 洋葱 1个
• 青椒 2个
• 红椒 1个
• 姜 4片
• 葱 3根
• 料酒 3勺
• 盐 半勺
• 甜面酱 60g
• 蚝油 60g
• 蜂蜜 10g
• 水 70ml
• 黄豆酱 60
• 鸡翅 4个
• 黄喉 少量
• 毛肚 少量
• 玉米 一个

－ 步骤 －

• 1.准备材料

• 2.配菜

• 3.开始

• 4.摆造型

• 5.调料

• 6.搅拌

• 7.出锅

• 8.关火

• 9.开吃