花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,含钙、镁、锌、铁等多种人体必须的微量元素,和豆腐搭配一起,不需要过多的调味料,做出来的汤特别鲜美~
1.花蛤买回来先用盐水再养养,以防有沙
2.养好的花蛤搓洗干净
3.豆腐切块
4.葱切好,葱段、葱花分开
5.热锅倒油
6.油热后下入葱段爆香
7.加入适量水,下入花蛤
8.下入豆腐大火煮开
9.花蛤开口后,再稍煮一会儿
10.加入盐、味精调味
11.撒入葱花关火
12.成品图
13.成品图