减肥零食-代餐能量棒燕麦饼干

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家里还剩一点即食麦片,自己馋的不行,又不想出去花钱,就做了点饼干,特别酥脆,感觉有点像小时候吃的大块酥,可以做代餐,我吃了四块就感觉有点饱了,不足之处请多指教

阿花小毛头

难度:切墩(初级) 时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

☆烤箱温度时间可随个人烤箱调节 ☆我烤了20分钟,时间有点长了,有点糊,颜色有点深,但味道还是不错的 ☆燕麦容易糊,最好再快烤好的时候盯着点,小心烤糊 ☆我觉得这个甜度刚刚好,爱吃甜的可能会觉得没味道,可以放20g的糖

- 发布于2017-12-27 -

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